{"title":"Darka Ozerna (UA)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKnihy Darka Ozerného\u003c\/strong\u003e jsou poutavé příběhy a nezapomenutelné postavy. V „KAZKA“, online knihkupectví srdcem v Německu, si můžete \u003cem\u003ekoupit ukrajinská vydání\u003c\/em\u003e s rychlým doručením po celém světě.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"kv-smaller-heading\"\u003eNejznámější díla autora\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e„Zdraví jako chování“\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVyberte si právě ten příběh Darka Ozerného, který na vás nejvíce zapůsobí – například „Zdraví jako chování“ nebo některou z novinek. Pečlivě balíme každou objednávku a rychle ji odesíláme z Německa do celého světa, aby vás kniha Darka Ozerného brzy potěšila novou dávkou inspirace.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia","title":"Ty to dokážeš! 7 složek zdravého životního stylu","description":"\u003cp\u003eToto je příručka o vědomém přístupu k životu a zlepšení zdraví. Obsahuje doporučení týkající se stravy, normalizace tělesné hmotnosti a spánku, fyzické aktivity a lékařských vyšetření. Všechny teze a závěry jsou založeny na současných vědeckých datech, lékařských doporučeních a protokolech diagnostiky a léčby. Autorka snadno a podrobně vysvětluje, jak rozvážně a vědomě přistupovat k vlastnímu zdraví a životnímu stylu, neupadat do extrémů, nevěřit na zázračné pilulky, magické myšlení a neuchylovat se k přísným omezením. A kromě toho je příručka napsána pro a o současných Ukrajincích a Ukrajinkách, s hlubokým porozuměním a empatií k jejich každodenním výzvám. Kniha je ilustrována umělkyní Olgou Děgťarovovou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTo je také první kniha ze série \"Optimisticky o zdraví\", v další knize se bude hovořit o duševním zdraví.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTento náklad knihy byl vydán za přispění prostředků z Grantové instituční podpory poskytnuté \"Ukrajinským institutem knihy\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681634730331,"sku":"KZK12543","price":10.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia.jpg?v=1711029743"},{"product_id":"buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia","title":"Být v pohodě. Co je důležité vědět o duševním zdraví","description":"\u003cp\u003eJe pro nás důležité \"být v pohodě\". Protože od duševního zdraví závisí náš fyzický stav, schopnost o sebe pečovat, být úspěšní ve svém povolání a spokojenost se životem obecně. O duševním zdraví na Ukrajině se stále stydí mluvit, bojí se o něm přemýšlet, obrátit se na lékaře je drahé – a není ani známo, jak ho najít.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV knize \"Být v pohodě: Co je důležité vědět o duševním zdraví\" najdete nejen základní informace o duševním zdraví s odkazy na lékařské protokoly, ale také určitý systém orientačních bodů. Autorka se zaměřuje na ukrajinský kontext: co u nás o čem říkají, jaké existují stereotypy, jaké problémy vznikají, co je způsobuje a jaké jsou jejich možné důsledky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV první části jsou shromážděny obecné informace o psychickém stavu člověka, jeho spojení s fyzickým stavem, a také jsou popsány principy fungování mozku a projevy emocí. Ve druhé části jsou rozebrány nejběžnější psychické poruchy. Kniha \"Být v pohodě\" končí rozborem historické traumatu jako faktoru ovlivňujícího kolektivní duševní zdraví.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTisk této knihy byl vydán za podpory Institucionálního podpůrného grantu poskytnutého \"Ukrajinským institutem knihy\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899054231899,"sku":"KZK13598","price":11.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia.jpg?v=1754652487"},{"product_id":"knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti","title":"Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nezestárnout","description":"\u003cp\u003eRealisticky o stárnutí v nové knize Darky Ozerné „Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nestárnout“, která se stala třetí v sérii „Optimisticky o zdraví“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVe skutečnosti je v našem informačním prostoru život všech lidí starších než 35 let málo viditelný. Čím žijí „dospělí“? A je pravda, že starší lidé jsou všichni nemocní, nudní, zastaralí, nemají chuť na sex a nelíbí se sami sobě v zrcadle?.. Ne, není to pravda. Už dávno je čas přehodnotit postoj k věku, stárnutí, chronickým nemocem. A to nejen „přestat být nemocný“, ale pochopit, co se s námi děje, jaká jsou rizika a možnosti v každém věku, a pokračovat ve stárnutí, ale nestárnout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nestárnout“ vám s tím pomůže. Mluví o faktorech, které zpomalují nebo urychlují stárnutí, o prevenci kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny, o životě s diabetem a nemocemi plic a střev, o péči o tělo od očí po kosti, o duševní pohodě, obecných i specifických radách ohledně výživy, o menopauze, erekci, sexu a o tom, jak žít dlouho a šťastně. Jen bez magie a kouzelných pilulek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarká Ozerná, jako vždy lehce, vědecky a důkazně, s citacemi Oksany Zabužko, Jevgenije Kuzněcovové, Sergeje Žadana, Jurije Izdrika, patriarchy Jurije Andruhovyče, Ivana Semesjuka a Lesje Podervjanského, odpovídá na nečekané a provokativní otázky:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExistuje základ pro mýtus o „sklenici vody ve stáří“ a jaký může být vztah mezi dehydratací a zmateností?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNa které vrásky lze předejít a které lze vyhladit, pokud si to přejete?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProč je po sedmdesátce být „sladkým koláčkem“ vlastně velmi dobré?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProč byste měli rodičům darovat několik sexuálních pomůcek?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZachraňují křížovky před demencí?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProč vás velmi stará sousedka považuje za prostitutku?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProč vás bolí břicho od zdravých jablek a dýně?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProč je darovat láhev červeného vína sexy, ale krabičku bonbonů ne?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209266229595,"sku":"KZK14590","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti-1.jpg?v=1771996594"}],"url":"https:\/\/kazka.cz\/cs\/collections\/darka-ozerna-ua-2.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}