Zbav se zvyku být sám sebou. Změň své myšlení
Pospěšte si, zbývá pouze 8 ks.
Autor zdůrazňuje, že klíčem ke štěstí člověka je zdravý mozek. Jeho fyzické či psychické poškození způsobuje problémy v různých oblastech života. Proto Dispenza přidává k základním pravidlům pohody nejen správnou výživu a sport, ale také práci s myšlením, jizvami z minulosti, strachy a škodlivými přesvědčeními. Příručka se skládá ze tří kapitol, které zkoumají člověka z pohledu vědy, fungování mozku a vlivu meditace na organismus, a také poskytují praktické rady pro změny. Poslední část je určena na čtyři týdny samostatné práce. Tento kurz zahrnuje přípravu na meditace, odpuštění starého já a vzpomínek na něj, formování nové mysli pro lepší budoucnost.
Příručka psychologické samopomoci „Zbavte se zvyku být sám sebou“ je dalším populárním dílem doktora neurofyziologa, chiropraktika, biochemika a bestsellerového autora Joea Dispenzy. Autor píše jednoduše, vysvětluje vědecké věci srozumitelným jazykem. Často používá metafory a analogie, aby vysvětlil složité pojmy nebo usnadnil pochopení materiálu. Metody doktora zahrnují meditaci, reflexi a stanovování záměrů s vírou, že myšlenky jsou hybnou silou v poli možností. Joe komunikuje s čtenáři jako opravdový mentor — s upřímnou podporou, péčí a povzbuzením k činům.
I ostatní to mají rádi!
