Stěny v mé hlavě. Život s úzkostí a depresí
Pokrýt: М'яка
Pospěš si! Pouze zůstává 17!
"Zdi v mé hlavě. Život s úzkostí a depresí", Volodymyr Stanchyshyn
Volodymyr Stanchyshyn je ukrajinský psychoterapeut původem ze Lvova, který působí v oblasti kognitivně-behaviorální psychoterapie. Jeho publikace „Zdi v hlavě“ je považována za velmi kvalitní knihu o psychoterapii, která je skutečným klíčem k pochopení deprese.
Autor je přesvědčen, že strach a úzkost jsou lidské obranné mechanismy, které pomohly našim předkům jednou přežít a nám narodit se v naší době. Takže úzkost je normální a „všichni jsme úzkostní,“ trvá na svém psychoterapeut. Úzkosti se nemůžeme zbavit navždy, ale můžeme se snažit svou úzkost ovládnout a žít s ní.
Kniha je jednou z nejlepších knih o panických atakách, protože autor vysvětluje, jak úzkost přechází v panickou ataku a jak jí předcházet.
Samostatné části publikace "Zdi v mé hlavě" obsahují cenné informace o různých stavech a klinických poruchách: úzkost, panická porucha, sociální fobie, obsedantně-kompulzivní porucha, posttraumatická stresová porucha, deprese atd.
Kniha může pomoci se sociální fobií, protože může být užitečné alespoň problém alespoň vidět a kontaktovat odborníka. Je pozoruhodné, že autor vypráví zajímavé věci o „interiérech“ psychoterapie, o etice psychoterapie a o tom, jak určit, že musíte navštívit psychoterapeuta. Pamatujte: každý může mít problémy, se kterými si ani ten nejzkušenější odborník nedokáže poradit sám, proto vám doporučujeme, abyste se neléčili a v případě potřeby se poradili s terapeutem.
Nákup psychologických knih je vždy dobrý nápad, zvláště pokud hledáte sami sebe. Doporučujeme také projít si seznam beletristických knih, které mají často zázračný terapeutický účinek.
Rychlé dodání do celého světa za skvělé ceny
Všechny dostupné knihy jsou fyzicky dostupné v Německu
Bezpečná platba zaručena
24/7 zákaznická podpora prostřednictvím chatu
