Chytrý střevní trakt. Jak změnit své tělo zevnitř
Pospěšte si, zbývá pouze 5 ks.
Autor této knihy tvrdí, že střevo je náš "druhý mozek": obsahuje přes sto milionů neuronů – přibližně tolik, kolik má mozek kočky. Střevo neumí řešit geometrické úlohy a nezabývá se daněmi, místo toho reguluje trávení a normalizuje lidský pocit pohody. Ve formě cesty trávicím systémem doktor Michael Mosley vypráví o tom, co dělají trávicí orgány a co se stane, když s nimi něco není v pořádku. Navíc nabízí vědecky ověřené metody, které pomohou kontrolovat stravovací preference a podpoří hubnutí. Poví, jak pečovat o "dobré" bakterie, které zajišťují normální fungování střev, a jak bojovat s "padouchy", kteří způsobují obezitu a další nemoci. Na konci knihy najdete recepty od dietoložky Tani Borowski a praktické lékařky Kler Bailey – celý arzenál prostředků k normalizaci funkce střev a zlepšení celkového fyzického stavu.
I ostatní to mají rádi!
