Zvětšit
6 minut. Denník spánku, který naučí rychle usínat a probouzet se svěží.
371,86 Kč
vč. PDV.
Doprava se vypočítává při dokončení objednávky.
Pospěšte si, zbývá pouze 4 ks.
Výzkumy ukazují: dobrý spánek nás činí zdravějšími a šťastnějšími. Je dokonce důležitější než dieta a fyzické cvičení! Přesto téměř 80 procent lidí špatně spí. Dominik Spenst, autor bestselleru „6 minut“, nabízí program, který nám pomůže přejít do 20 procent těch, kteří spí dobře. Miliony lidí již využily osvědčený princip „6 minut“ Dominika Spensta. Tento úspěšný princip nyní zajistí klidné noci i vám. V knize jsou moderní výsledky výzkumů spánku spojeny s částí pro vedení deníku, která pomůže zjistit, co vám brání dobře spát, a vrátit regulační šrouby, které konečně umožní znovu se vyspat.
I ostatní to mají rádi!
Більше схожих книг / товарів Ви знайдете в наступних категоріях:
