Jsme tak unavení
Pospěšte si, zbývá pouze 4 ks.
Máte pocit, že život je příliš náročný, dny jsou krátké a přáli byste si, aby den měl více než 24 hodin? Připadá vám, že pracujete příliš mnoho, stres je nadměrný a nějak se nemůžete zbavit únavy? A lékař říká, že je to věk, že je to normální, že všichni jsou teď přetížení starostmi a stresem, takový je život. Odpočívejte více, stresujte méně – a vše se zlepší.
Nejste v tom sami. Ženy různého věku trpí únavou a vyhořením, ale vyčerpání by nemělo být vaší novou normou. V této knize doktorka Amy Shah, vycházející ze svých zkušeností, popisuje program, který pomůže obnovit úroveň energie a stát se zdravější.
Klíčové v tomto programu je zaměření na energetickou trojici: složité vztahy mezi trávicím traktem, imunitním systémem a hormony.
Amy Shah slibuje, že pokud budete dodržovat její systém a rady, už za dva týdny zaznamenáte zlepšení. A po třech týdnech se budete cítit jako úplně jiný člověk. Pokud se tedy chcete zbavit všudypřítomného a zatěžujícího pocitu únavy, tento praktický průvodce od lékařky-nutriční specialistky je pro vás. Trocha úsilí, velká touha změnit se a zotavit se – a vrátíte se k normálnímu životu.
I ostatní to mají rádi!
