Tiny Habits. Malé návyky, které mění život
Pospěšte si, zbývá pouze 0 ks.
Mezi tím, co lidé chtějí, a tím, co skutečně dělají, je propast. Právě nesoulad mezi "chci" a "dělám" je důvodem, proč obvykle dostáváme úplně opačný výsledek než naše touhy. Nicméně změnit život k lepšímu se nedaří – je třeba překonat příliš velký odpor starých návyků. Ale ve skutečnosti není vytvoření pozitivních změn tak složité, jak se zdá. Problém není v jednotlivci, ale v metodologii. Rozvoj užitečných návyků a vytváření pozitivních změn může být jednoduché, pokud zvolíte správný přístup: systém založený na tom, jak psychologie člověka skutečně funguje. Kniha „Tiny Habits. Malé návyky, které mění život“ říká "sbohem" všem obavám, které změny provázejí, a – co je důležitější – ukazuje, jak snadno a s úsměvem lze překonat propast (ať už je jakkoli velká) mezi tím, kým jste teď, a tím, kým chcete být.
I ostatní to mají rádi!
