Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nezestárnout
Pospěšte si, zbývá pouze 4 ks.
Realisticky o stárnutí v nové knize Darky Ozerné „Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nestárnout“, která se stala třetí v sérii „Optimisticky o zdraví“.
Ve skutečnosti je v našem informačním prostoru život všech lidí starších než 35 let málo viditelný. Čím žijí „dospělí“? A je pravda, že starší lidé jsou všichni nemocní, nudní, zastaralí, nemají chuť na sex a nelíbí se sami sobě v zrcadle?.. Ne, není to pravda. Už dávno je čas přehodnotit postoj k věku, stárnutí, chronickým nemocem. A to nejen „přestat být nemocný“, ale pochopit, co se s námi děje, jaká jsou rizika a možnosti v každém věku, a pokračovat ve stárnutí, ale nestárnout.
„Kniha pro dospělé. Jak stárnout, ale nestárnout“ vám s tím pomůže. Mluví o faktorech, které zpomalují nebo urychlují stárnutí, o prevenci kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny, o životě s diabetem a nemocemi plic a střev, o péči o tělo od očí po kosti, o duševní pohodě, obecných i specifických radách ohledně výživy, o menopauze, erekci, sexu a o tom, jak žít dlouho a šťastně. Jen bez magie a kouzelných pilulek.
Darká Ozerná, jako vždy lehce, vědecky a důkazně, s citacemi Oksany Zabužko, Jevgenije Kuzněcovové, Sergeje Žadana, Jurije Izdrika, patriarchy Jurije Andruhovyče, Ivana Semesjuka a Lesje Podervjanského, odpovídá na nečekané a provokativní otázky:
- Existuje základ pro mýtus o „sklenici vody ve stáří“ a jaký může být vztah mezi dehydratací a zmateností?
- Na které vrásky lze předejít a které lze vyhladit, pokud si to přejete?
- Proč je po sedmdesátce být „sladkým koláčkem“ vlastně velmi dobré?
- Proč byste měli rodičům darovat několik sexuálních pomůcek?
- Zachraňují křížovky před demencí?
- Proč vás velmi stará sousedka považuje za prostitutku?
- Proč vás bolí břicho od zdravých jablek a dýně?
- Proč je darovat láhev červeného vína sexy, ale krabičku bonbonů ne?
I ostatní to mají rádi!
![Sanatorium [Книга 1]](http://kazka.cz/cdn/shop/files/sanatorii_600x@3x.progressive.png.jpg?v=1682706814)
