Být v pohodě. Co je důležité vědět o duševním zdraví
Pospěšte si, zbývá pouze 2 ks.
Je pro nás důležité "být v pohodě". Protože od duševního zdraví závisí náš fyzický stav, schopnost o sebe pečovat, být úspěšní ve svém povolání a spokojenost se životem obecně. O duševním zdraví na Ukrajině se stále stydí mluvit, bojí se o něm přemýšlet, obrátit se na lékaře je drahé – a není ani známo, jak ho najít.
V knize "Být v pohodě: Co je důležité vědět o duševním zdraví" najdete nejen základní informace o duševním zdraví s odkazy na lékařské protokoly, ale také určitý systém orientačních bodů. Autorka se zaměřuje na ukrajinský kontext: co u nás o čem říkají, jaké existují stereotypy, jaké problémy vznikají, co je způsobuje a jaké jsou jejich možné důsledky.
V první části jsou shromážděny obecné informace o psychickém stavu člověka, jeho spojení s fyzickým stavem, a také jsou popsány principy fungování mozku a projevy emocí. Ve druhé části jsou rozebrány nejběžnější psychické poruchy. Kniha "Být v pohodě" končí rozborem historické traumatu jako faktoru ovlivňujícího kolektivní duševní zdraví.
Tisk této knihy byl vydán za podpory Institucionálního podpůrného grantu poskytnutého "Ukrajinským institutem knihy".
I ostatní to mají rádi!
