V této knize autorka vypráví příběh svého vlastního přeučení a proměny v šampionku lásky k sobě. Díky jednoduchým každodenním rituálům Tara změnila své vědomí, tělo a vztahy a naučí vás, jak: "předstírat vděčnost, dokud skutečně nepocítíte vděčnost" vykopat a uzdravit...

Náš strach nám nejvíce brání žít. Podobají se tygrům, kteří výhružně vrčí a neustále připomínají: „Nepáč! Neuspěješ!" A my se vyděsíme, zastavíme se a dokonce ustoupíme, ztratíme příležitosti a sejdeme z cesty, která by mohla vést ke štěstí. Mohli bychom,...

Jste ochotni běžet za milovaným daleko za obzor, i když to vašemu partnerovi není potřeba? Odpouštíte mu zcela nepřijatelné věci? Cítíte psychický tlak, ale nemůžete se vzdát vztahu? Milujete do šílenství a je čas to ukončit! Bohužel, milovat do šílenství...

Tato kniha je určena těm, kteří chtějí pochopit, jak jejich dětství ovlivnilo jejich osobní vztahy a postoje k sobě samým. Naučíte se vážit si sebe sama a cítit se dobře v blízkosti svých blízkých

Když se rozhodneme budovat vztahy, musíme si pamatovat: neexistují žádné správné recepty, každý půjde svou vlastní jedinečnou cestou. Někdo se ožení a někdo si vybuduje dlouhodobý vztah bez oficiální registrace manželství. Někdo bude mít děti a někdo bude žít bez...

Podle názoru doktorky psychologie Clarissy Pinkoly Estesové mají zdraví vlci a zdravé ženy určité společné psychické charakteristiky: ostrost vnímání, hravou povahu a hlubokou oddanost. Vlci a ženy jsou si přirozeně blízcí, zvědaví, obdaření vytrvalostí a silou. Při studiu vlků doktorka...

• Naprostý bestseller• Kniha, která změnila vědomí milionů lidí• Oficiálně schválená verze schválená Napoleon Gill FoundationPo osudovém rozhovoru se slavným multimilionářem a filantropem Andrewem Carnegiem během studentských let se Napoleon Gill rozhodne poslechnout jeho rady a na základě životních příběhů bohatých a úspěšných...

Dr. Eric Berne odhaluje tajné techniky, které řídí naše životy. Všichni, aniž bychom si to uvědomovali, neustále hrajeme hry – manželské a sexuální, vážné hry s šéfy a soutěživé hry s přáteli, hry o postavení a rodinné hádky. Eric Berne...

Dětství je považováno za nejšťastnější a nejbezstarostnější období života. Není tomu však vždy tak. Stresy, jako jsou hádky nebo rozvod rodičů, kruté zacházení v rodině nebo šikana vrstevníků, úmrtí příbuzných či blízkých, časté stěhování apod., způsobují psychické poruchy a fyzické...

Tato kniha je důležitým pokračováním „Dospělých dětí emocionálně nezralých rodičů“. Lindsay Gibson v něm nabízí účinné nástroje, které vám pomohou rozpoznat první známky emočního pohlcení a chránit se před nimi. Naučíte se jednat tak, aby ostatní viděli vaše potřeby a...

Autorův přístup založený na nejnovějších výzkumech a pokročilých metodách kognitivně-behaviorální terapie Od jednoho z nejvlivnějších a nejzkušenějších psychoterapeutů naší doby Jste obětí netaktních otázek typu „Proč stále nejsi ve vztahu / bez dítěte / prestižní práce“? Říkáte „ano“ místo „ne“,...

Metoda Radical Forgiveness vyvinutá Colinem Tippingem si získala miliony příznivců po celém světě. Pomáhá lidem přehodnotit jejich minulost, překonat hněv, strach, stud a změnit tak budoucnost. Autor nabízí pět hlavních fází Radikálního odpuštění a podrobně vysvětluje, jak se díky nim...

Každý z nás chce být šťastný, sebevědomý a úspěšný. Čteme chytré knihy s tipy, jak toho dosáhnout. Každý rok / každý měsíc / každé pondělí začínáme vyvíjet určité úsilí, směřující k vytyčenému cíli. Vždy se však něco pokazí a my...

Tom Butler-Bowdon, světově uznávaný popularizátor vědy, shromáždil hlavní myšlenky, koncepty a metody různých oblastí psychologie pod jeden obal. Vyprávěl 50 knih nejvýznamnějších psychologů – od Sigmunda Freuda a Carla Gustava Junga po Daniela Kahnemana a Carol Dweck – přístupným jazykem,...

Žijeme v kultuře fixované na příliš optimistická očekávání. Od dětství jsou nám vnucovány nereálné ideály, kterých se navzdory všemu snažíme dosáhnout: jen ty nejvyšší známky, dokonalý vzhled, ultramoderní vychytávky, ta nejúžasnější práce, samé exotické výlety a neméně živé fotky na...

O metodě Montessori slyšeli prakticky všichni rodiče. Nicméně ne všichni mají možnost zajistit svému dítěti vzdělání ve specializovaných zařízeních, která pracují na základě této metody. Přesto je tu dobrá zpráva: pro zajištění všestranného rozvoje dítěte není nutné ho dávat do...

• Mezinárodní bestseller • Prodalo se více než 1 milion kopií • Čtěte ve 30 jazycích světa Vypěstovat si dobré návyky a překonat ty špatné, upevnit vztahy s rodinou a kolegy, stát se sebevědomějším, zlepšit duševní i fyzické zdraví –...

Kniha „48 zákonů moci“ vás naučí, jak se stát úspěšnými a správně budovat komunikaci s lidmi, abyste vždy dosáhli toho, co chcete. Autorem této publikace o psychologii podnikání je Robert Green, známý americký kouč a autor bestsellerů mechanismů moci a...

• Aktualizované a doplněné vydání • Světový bestseller v psychologii, který byl napsán v roce 1984. nyní revidováno a rozšířeno o nový výzkum, poznatky, případové studie a online aplikace. Co může každého člověka přimět říci ano? Jak přesvědčit lidi a...

Záškodníci, plačtivci, udavači, lháři, vychloubači a virtuózové nervové hry – to nejsou žádní monstra, ale jen děti, které teprve mají vyrůst. Někdy je pro ně velmi těžké zvládnout se bez naší pomoci a formou obranné reakce se stává protest nebo...

„101 esejí, které změní vaše myšlení“ je populární psychologická publikace, která čtenářům pomůže vypořádat se s jejich úzkostnými myšlenkami, lépe naslouchat sobě a svým potřebám a porozumět svým pocitům. Díky pohodovému čtení esejí knihy pochopíte principy své psychiky a procesy,...

V knize „Jak mluvit s dětmi“ najdete mnoho řešení, alternativ k řvaní, hádkám a zbytečnému domlouvání vztahů. Zejména se seznámíte se správnými a účinnými metodami verbálního (ústního, verbálního) a neverbálního ovlivňování. Díky zvládnutí navržené techniky bude váš dialog s dětmi...

Tato bestsellerová kniha je považována za jednu z nejlepších příruček o rodičovství. Adele Faber a Elaine Mazlish jsou autorkami populárních studijních příruček, které si získaly značné uznání mezi rodiči, pedagogy a psychology. Nabízejí nové způsoby komunikace s dětmi, dávají praktické...

Traumatický zážitek je docela nebezpečná věc. Otiskuje se do psychiky, do paměti a dokonce i do lidského těla a velmi často způsobuje, že člověk zažívá bolest znovu a znovu mnohokrát. Nabízí se proto otázka – jak bojovat o svou budoucnost...