Autorka v této knize vypráví o své vlastní převýchově a přeměně v šampionku ze sebelásky. Prostřednictvím jednoduchých denních rituálů Tara proměnila svou mysl, tělo a vztahy a naučí vás, jak: předstírejte vděčnost, dokud nebudete skutečně vděční odkryjte a vyléčte s...

Náš strach nám nejvíce brání žít. Podobají se tygrům, kteří výhružně vrčí a neustále připomínají: „Nepáč! Neuspěješ!" A my se vyděsíme, zastavíme se a dokonce ustoupíme, ztratíme příležitosti a sejdeme z cesty, která by mohla vést ke štěstí. Mohli bychom,...

Umíte dobře běhat za svým milovaným za obzorem, i když to váš partner nepotřebuje? Odpouštíte svému manželovi nepřijatelné věci? Cítíte psychický tlak, ale nedokážete se vztahu vzdát? Jste zamilovaní a je čas přestat! Láska bohužel není romantika, jakkoli ji popularizují...

Podle Clarissy Pinkola Estes, Ph.D., zdraví vlci a zdravé ženy sdílejí určité duševní vlastnosti: bystrost, hravost a hluboká oddanost. Vlci a ženy jsou od přírody příbuzní, zvídaví, obdaření vytrvalostí a silou. Při studiu vlků Dr. Estes poprvé vykrystalizoval koncept archetypu...

• Naprostý bestseller• Kniha, která změnila vědomí milionů lidí• Oficiálně schválená verze schválená Napoleon Gill FoundationPo osudovém rozhovoru se slavným multimilionářem a filantropem Andrewem Carnegiem během studentských let se Napoleon Gill rozhodne poslechnout jeho rady a na základě životních příběhů bohatých a úspěšných...

Když se rozhodneme budovat vztahy, musíme si pamatovat: neexistují žádné správné recepty, každý půjde svou vlastní jedinečnou cestou. Někdo se ožení a někdo si vybuduje dlouhodobý vztah bez oficiální registrace manželství. Někdo bude mít děti a někdo bude žít bez...

Kniha „48 zákonů moci“ vás naučí, jak se stát úspěšnými a správně budovat komunikaci s lidmi, abyste vždy dosáhli toho, co chcete. Autorem této publikace o psychologii podnikání je Robert Green, známý americký kouč a autor bestsellerů mechanismů moci a...

Žijeme v kultuře fixované na příliš optimistická očekávání. Od dětství jsou nám vnucovány nereálné ideály, kterých se navzdory všemu snažíme dosáhnout: jen ty nejvyšší známky, dokonalý vzhled, ultramoderní vychytávky, ta nejúžasnější práce, samé exotické výlety a neméně živé fotky na...

Traumatický zážitek je docela nebezpečná věc. Otiskuje se do psychiky, do paměti a dokonce i do lidského těla a velmi často způsobuje, že člověk zažívá bolest znovu a znovu mnohokrát. Nabízí se proto otázka – jak bojovat o svou budoucnost...

Tom Butler-Bowdon, světově uznávaný popularizátor vědy, shromáždil hlavní myšlenky, koncepty a metody různých oblastí psychologie pod jeden obal. Vyprávěl 50 knih nejvýznamnějších psychologů – od Sigmunda Freuda a Carla Gustava Junga po Daniela Kahnemana a Carol Dweck – přístupným jazykem,...

Tato kniha je určena těm, kteří chtějí pochopit, jak jejich dětství ovlivnilo jejich osobní vztahy a postoje k sobě samým. Naučíte se vážit si sebe sama a cítit se dobře v blízkosti svých blízkých

Metoda Radical Forgiveness vyvinutá Colinem Tippingem si získala miliony příznivců po celém světě. Pomáhá lidem přehodnotit jejich minulost, překonat hněv, strach, stud a změnit tak budoucnost. Autor nabízí pět hlavních fází Radikálního odpuštění a podrobně vysvětluje, jak se díky nim...

Tato kniha je důležitým pokračováním „Dospělých dětí emocionálně nezralých rodičů“. Lindsay Gibson v něm nabízí účinné nástroje, které vám pomohou rozpoznat první známky emočního pohlcení a chránit se před nimi. Naučíte se jednat tak, aby ostatní viděli vaše potřeby a...

O čem se stydí mluvit a co téměř každý z miliard obyvatel planety alespoň jednou za život udělal. Takový přirozený a důležitý proces, který zajišťuje přežití živých bytostí. Vlastně proces, který vytváří život sám. Jinak se tomu říká a jinak...

• Aktualizované a doplněné vydání • Světový bestseller v psychologii, který byl napsán v roce 1984. nyní revidováno a rozšířeno o nový výzkum, poznatky, případové studie a online aplikace. Co může každého člověka přimět říci ano? Jak přesvědčit lidi a...

Dr. Eric Berne odhaluje tajné techniky, které řídí naše životy. Všichni, aniž bychom si to uvědomovali, neustále hrajeme hry – manželské a sexuální, vážné hry s šéfy a soutěživé hry s přáteli, hry o postavení a rodinné hádky. Eric Berne...

Nezáleží na tom, zda jste děti plánovali nebo ne, při pohledu na dva proužky těhotenského testu zažije žena i tak spoustu protichůdných emocí. A manžel, když se to dozví, mimochodem také. Tato kniha je o skutečném, živém, nedokonalém mateřství. O...

Autorův přístup založený na nejnovějších výzkumech a pokročilých metodách kognitivně-behaviorální terapie Od jednoho z nejvlivnějších a nejzkušenějších psychoterapeutů naší doby Jste obětí netaktních otázek typu „Proč stále nejsi ve vztahu / bez dítěte / prestižní práce“? Říkáte „ano“ místo „ne“,...

Náš svět je velký systém, který se každým dnem stává složitějším a představuje nové obtížné výzvy. Války, hladomor, chudoba nebo kritický stav ekosystému nejsou jen kataklyzmata, ale systémová selhání velkého výpočetního stroje reálného světa. Důsledný systematický přístup je jedinou zbraní...

• Mezinárodní bestseller • Prodalo se více než 1 milion kopií • Čtěte ve 30 jazycích světa Vypěstovat si dobré návyky a překonat ty špatné, upevnit vztahy s rodinou a kolegy, stát se sebevědomějším, zlepšit duševní i fyzické zdraví –...

Dětství je považováno za nejšťastnější a nejbezstarostnější období života. Nicméně to není vždy pravda. Stresy, jako jsou hádky nebo rozvody rodičů, násilné chování v rodině nebo šikana vrstevníků, smrt blízkých nebo příbuzných, časté stěhování atd., se stávají příčinou psychických poruch...

„101 esejí, které změní vaše myšlení“ je populární psychologická publikace, která čtenářům pomůže vypořádat se s jejich úzkostnými myšlenkami, lépe naslouchat sobě a svým potřebám a porozumět svým pocitům. Díky pohodovému čtení esejí knihy pochopíte principy své psychiky a procesy,...

Joseph Nguyen si je jistý – existuje způsob, že bez ohledu na to, co se ve vašem životě stane, nebudete muset emocionálně a psychicky trpět. Kniha „Nevěř všemu, co si myslíš. Proč je vaše myšlení začátkem a koncem utrpení“ je...